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Bienvenue sur mon site Sentoréa Massages et Plantes
Qui suis-je ?
Sarah Duvochel, praticienne en massage, conseillère en phytothérapie et cueilleuse
Après avoir travaillé comme ingénieur environnement pour prendre soin de notre patrimoine commun naturel, je poursuis aujourd’hui mon désir d’être au service de la vie en accompagnant des êtres humains dans leur bien-vivre. Mes outils sont le massage et le conseil en plantes médicinales. Passionnée de plantes et exigeante, je produis des compléments alimentaires à base de plantes médicinales fraîches d’Auvergne pour offrir des remèdes de qualité avec lesquels je suis directement en lien.
IFPR84 l’institut de formation de prévention et de relaxation
EMPSI l’école du massage Pycho-Somato-Intuitif
Formation en plantes médicinales de 3 ans à l’IMDERPLAM
Les massages
Dans un cadre confortable et chaleureux, je propose des massages à l’huile sur table. Chaque massage est unique et personnalisé, mon toucher vient du cœur et mes gestes sont guidés par une écoute profonde du corps et de vos besoins.
Afin de vous faire une proposition adaptée, j’utilise différentes techniques que je maîtrise : massage Californien, sportif, en lemniskate, du ventre, écoute tissulaire, étirements, ventouses…
Tarifs :
- Séance de 1h – 60 €
- Forfait 3 séances 1h (valable 3 mois) : 170 €
- Forfait 6 séances 1h (valable 6 mois) : 325 €
- Séance de 1h30 – 85 €
- Forfait 3 séances 1h30 (valable 3 mois) : 240 €
- Forfait 6 séances 1h30 (valable 6 mois) : 460 €
- Séance de 2h – 120 €
Offrir un bon cadeau
Toute séance annulée moins de 48h à l’avance est due
Déroulé :
Je vous accueille au cabinet. Nous commençons la séance avec un entretien pour échanger sur vos besoins et l’intention du massage afin d’adapter les techniques et de localiser les zones du corps qui nécessitent le plus d’attention. Je choisi les huiles de massage de ma production qui conviennent à retrouver ici. Puis je vous masse sur table. Des sous-vêtements jetables sont mis à votre disposition si besoin. Il est tout à fait possible de réaliser des massages habillées (je vous masse à travers les vêtements)
Conseils en phytothérapie
Un accompagnement par les plantes : en fonction de votre problématique (fatigue, sommeil, digestion, stress, etc.), et après une première séance d'entretien, je vous propose un programme personnalisé de prévention santé incluant si besoin les plantes, des conseils diététiques, de relaxation et d'hygiène de vie.
Tarifs :
Séance (30 min à 1h) : 50 €
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Toute séance annulée moins de 48h à l’avance est due
Déroulé :
Nous commençons la séance par un bilan autour de votre problématique du moment. Dans un second temps, pendant la séance, par mail ou au cours d'une autre séance (en fonction de problématiques), je vous délivre des conseils en phytothérapie : tisanes, alcoolatures, huiles essentielles mais aussi des exercices de relaxation.
Programmes
Massages & Phytothérapie
Je vous propose un accompagnement complet incluant conseils en plantes et massage. En effet, j’ai constaté que dans la majorité des cas de consultation en phytothérapie, le massage était une réponse appropriée en complément des plantes : reconnexion à son corps, relaxation, troubles du sommeil, digestion…
Tarifs :
Séance phyto et massage (1h30) : 85 €
Accompagnement gestion du stress en 3 séances à découvrir ici de 1h30 : 240 €
Accompagnement autour de la maternité à découvrir ici en 3 séances de 1h30 : 240 €
-> Offrir un bon cadeau
Toute séance annulée moins de 48h à l’avance est due
Déroulé :
Nous commençons la séance par un bilan autour de votre problématique du moment. Je peux vous délivrer des conseils en phytothérapie : tisanes, alcoolatures, huiles essentielles mais aussi des exercices de relaxation. Après ce temps d’échange je vous propose un massage en lien avec ce qui a été abordé. Je recommande un suivi pour ce type de séance, une fois par mois ou par trimestre.
Les Formations
Je vous propose une formation en 3 temps pour apprendre les bases et des techniques simples et efficaces de massage pour vous faire du bien, en famille, en couple ou entre amis.
Pour
- Pour développer la communication par le toucher
- Pour resserrer les liens
- Pour apprendre à être plus à l'écoute de son corps et de celui de son partenaire
- Pour encourager l'échange et les moments de plaisir !
Au programme :
- démonstrations techniques
- pratique avec la formatrice à 4 mains
- échange autour de l'expérience
Vous repartez avec une fiche détaillée des manœuvres de bases, trucs et astuces et … un cadeau !
Atelier 1 : Initiation
découverte des bases du toucher et des techniques de massage
Atelier 2 : Approfondissement 1
Apport de nouvelles techniques – travail avec la respiration – posture du masseur
Atelier 2 : Approfondissement 2
Apport de nouvelles techniques – notion de rythmique – points énergétique chinoise
Tarif 70 € / personne / atelier de 2h
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Témoignages
"Un moment extraordinaire ! Excellente écoute, symbiose masseuse/massé, efficace en profondeur. Une expérience incroyable, je recommande !"
Aurélien GREGOIRE
"Travail sérieux et approche originale dans un cadre très accueillant avec une praticienne qui met tout de suite à l'aise."
Fabrice PETIOT
"Sarah est une masseuse hors pair : à l’écoute, professionnelle, donne de précieux conseils, pour un résultat qui a dépassé mes espérances."
Angela CATELINO
Quelques réponses à vos questions
L’univers du massage est infini et ses possibilités multiples. J’ai plaisir à m’adapter à tous ces besoins
Pourquoi venir en séance de massage ?
Pour se faire plaisir, apaiser vos tensions mentales et physiques, gérer votre stress, simuler votre système immunitaire, accompagner une période difficile ou de transition
A qui s’adressent les massages ?
Tout le monde est concerné par le massage ! J’aime m’adapter à un public large et chacun est le bienvenu dans ses spécificités qui seront prises en compte. Ainsi, je peux masser des personnes âgées, des personnes avec divers types de handicap, des femmes enceintes. Il est également possible de faire de très bons massages habillé (le massage se fait au travers du vêtement).
Vous êtes professionnel ?
Je suis disponible pour intervenir dans les structures professionnelles, pour en savoir plus, contactez moi par téléphone.
Contactez-moi
Sarah Duvochel
06 87 16 88 11
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